乳腺を発達させて胸をアップする方法ブログ

女性ホルモンを分泌させるための理論はたくさんありますが、1番の方法はマッサージです。バストをマッサージして乳腺を刺激することで女性ホルモンが分泌されます。さらにマッサージでは血液やリンパの流れをよくするので、分泌された女性ホルモンが活動しやすいカラダになることが出来ます。

自宅でバストアップするためにはマッサージが1番大切と言っても言い過ぎではないですね。ネット上の口コミでも自宅でバストアップに成功した人はマッサージを取り入れていた人が多いです。

バストマッサージをぜひ習慣にしてみてくださいね。毎日やるのであれば、1日10分くらいでもちゃんと効果が出ますよ。もちろん、年齢や体質もあまり関係ありません。40代とかでもちゃんとバストアップは可能です！！