乳腺を発達させて胸をアップする方法ブログ

乳腺を発達させることが胸を大きくする唯一の方法です。では乳腺を発達させるにはどうしたらいいのでしょうか？？結論から言うと、乳腺を発達させるには女性ホルモンの刺激が大切です。だからバストアップでは女性ホルモンが欠かせないってよく言われるんですね。

女性ホルモンは文字通り女性らしいカラダをつくるホルモンです。エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンがあるのですが、特にエストロゲンは体に丸みを持たせたり、肌のきめを細かくしたり、バストを大きくしたりする効果があるんです。

女性ホルモンは体外から摂取することが出来ません。よくサプリメントなどは女性ホルモンがたくさん入っているような書き方をしていますが、「女性ホルモンと似た働き」をする栄養が入っているだけです。

それも決して悪くはないですが、やはり効果的にバストアップするには自然に女性ホルモンを分泌させることがポイント！次回は女性ホルモンをたくさん分泌させる方法を紹介します。

前回も解説しましたが、女性のバストは1割の乳腺と9割の脂肪組織で構成されています。乳腺が発達すると、それを守るために自然に脂肪組織が増えて、バストアップすることが出来ます。

「だったら乳腺の本数を増やすことはできないの？？」

こう疑問に思う人もいるかもしれません。しかし、乳腺の本数は自分で増やすことはできません。生まれつき乳腺の本数は決まっているからです。例外的に妊娠時に乳腺が少しだけ増える人もいるみたいですけどね。

乳腺は片方のバストにだいたい10～20本ずつ存在しています。バストアップのためにはこの1つ1つの乳腺を増やすのではなく、発達させることです。バストアップはとっても簡単なので、諦めないでくださいね。

マッサージ、ストレッチ、体操、エクササイズ、食事、サプリメントなどバストアップの方法や商品はたくさんありますよね。どれか1つくらいチャレンジしたことのある人も多いのではないでしょうか？？

しかし、胸を大きくする唯一の方法はたった1つです。それは「乳腺を発達させる」ということです。女性のバストは乳腺と脂肪組織でできていて、その比率は1:9です。「だったら脂肪を増やさなければいけないんじゃないの？？」と思う人も多いかもしれませんが、そうではありません。乳腺は子供を育てるための大切な組織です。そのため、脂肪組織に守られているんですね。

だから乳腺が発達すると、その周囲に自然に脂肪組織が増えていきます。乳腺を発達させることが唯一の胸を大きくする方法です。例えばですが、乳腺が10増えるだけで、脂肪が90も増えるので、バストアップは意外と簡単です。これはとっても大切なことなので、ぜひ覚えておいてくださいね。